English follows Japanese. ス… Read more “11月の代行スケジュール”
月: 2018年10月
道具を使ったヨガ
ケイコです。 今日、ご紹介するのは、セトゥバンダ・サル… Read more “道具を使ったヨガ”
アサナ(ポーズ)の名前を覚えたい！
ケイコです。 木曜日のベーシック2のシリーズクラスで、… Read more “アサナ(ポーズ)の名前を覚えたい！”
シリーズクラス セルフプラクティスを確立する
ケイコです。 本日は、シリーズクラスのご紹介です。 月… Read more “シリーズクラス セルフプラクティスを確立する”
パーダ・ハスターサナ
ケイコです。 生徒さんにポーズを取っていただきました！… Read more “パーダ・ハスターサナ”
