ドミニカ先生中上級クラス

ケイコです。

シリーズクラスのオンラインのお申し込み始まっています。お申込みは4月26日までです。

本日のご紹介は、ドミニカ先生に金曜日、中上級クラスです。Yさん、素敵な感想をありがとうございます！

Yです。

今期からドミニカ先生の中・上級クラスに参加しました。今までドミニカ先生のシリーズクラスのベーシック2を受けていました。私はそこで繰り返しお馴染みのアサナを色々なアプローチで深く学び、新しい発見と学びを得るのが大好きでした。とっても、心地よくてスーパーハッピーでした。

そして少し自信がついたのかな、中級、できるかな？と考え始めました。もっと、先があるのなら、見てみたい、と思うけど、やっぱり、ドキドキしました。ドミニカ先生に相談すると、「次のステージに行く準備が出来ている」と背中を押されて、よーし！やろう！2019年はヨガの飛躍の年にするぞー！と勢いをつけて参加しました。

月に2回、一回2時間のクラスは毎回のレッスンが継続するような学びになっており、密度の高いクラスです。私などは、毎回初めてやる上級のアサナがあったりで、まさに違う景色を見ている思いです。もちろん、そのような難しいアサナも、ベーシッククラスで学んだ事の積み重ねの延長上にあるものです。自分がこうやって、（こんな年になっても）何かで成長していることを実感し、感動します。

クラスのメンバーもヒーヒー言って練習しているのも微笑ましくて、楽しく、安心します。なんだか、ヨガを始めたばかりの頃の感覚を思い出しています。未知のものへの興味と恐れ、という感じでしょうか。自分の可能性を見てみたいと思います。

ドミニカ先生
中上級
金曜日15:00-17:00
5/10,17,31 6/7,14,21 7/5,19,26 8/2,9,16 (全12回)

ご参加をお待ちしています！

shizenyoga.com